LISTA ALERGENÓW wg Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) Nr 1169/2011 w odniesieniu do składników obecnych w środkach żywności.
SUBSTANCJE ZAWIERAJĄCE ALERGENY:
- zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich szczepy hubrydowe) i produkty pochodne
- skorupiaki i produkty pochodne
- jajka i produkty pochodne
- ryby i produkty pochodne
- orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne
- soja i produkty pochodne
- mleko i produkty pochodne
- orzechy tj. migdały (Amygdalus communis L), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie, (Juglans regia), nerkowce (Anacardium occidentale), orzechy pekan (Carya illinoiesis/Wangenh/K.Koch), orzechy brazylijskie (Bertholletia exelsa), pistacje (Pistacia vera), orzechy makadamie lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia) i produkty pochodne
- seler zwyczajny i produkty pochodne
- gorczyca i produkty pochodne
- nasiona sezamu i produkty pochodne
- dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na So2
- dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na So2
- mięczaki i produkty pochodne
Poniedziałek 25.11.2024.
Śniadanie: * Płatki żytnie na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy), bułka grahamka, * Masło, * Szynka delikatesowa w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , pomidor cherry, papryka żółta, roszponka, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa krem z dyni z grzankami pełnoziarnistymi, * Kasza bulgur, * Gulasz po węgiersku, * Fasolka szparagowa z bułeczką, * Ogórek kiszony, * Kompot wiśniowy,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Shake czekoladowy, * Chrupki kukurydziane, * Koszyk owoców; banany, jabłko,
ALERGENY: 7
Kcal 1203.6 B 44.2 W 175.9 T 40.6
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Wtorek 26.11.2024.
Śniadanie: * Kwa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy), bułka pszenna, * Masło, * Parówki, * Ketchup, * Twarożek z ziołami i rzodkiewką, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Rosół warzywny z kaszką kuskus i świeżą natka pietruszki, * Ryż dziki, * Pieczony filet z indyka w sosie curry, * Sałata rzymska z warzywami i sosem bazyliowo – miodowym, * Kompot wieloowocowy,
ALERGENY: 1,7,9,10,
Podwieczorek: * Kisiel do picia, * Bajgiel z masłem, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, banan, śliwki,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1172.9 B 54.2 W 192.3 T 41.6
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 27.11.2024.
Śniadanie: * Musli na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bagietka, * Masło, * Ser żółty w plastrach, * Dżem niskosłodzony, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek zielony, pomidor, * Napar owocowy,
ALERGENY: 1,7
Obiad : * Zupa kalafiorowa z kluseczkami i świeża natką pietruszki, * Puree ziemniaczane ze świeżym koperkiem, * Pieczone udka z kurczaka w majeranku, * Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i cebulką, * Kompot z czerwonej porzeczki,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Wafle ryżowe, * Masło orzechowe, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, mango, * Sok 1 – dniowy owocowo – warzywny MARCHEWKOWE POLE ( jabłko, marchew, pietruszka, cytryna, ),
ALERGENY:
Kcal 1202.1 B 56.2 W 165.8 T 46.3.
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 28.11.2024.
Śniadanie: * Kakao na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawiną, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek kiszony, kolorowa papryka,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa grochowa z ziemniakami i majerankiem, * Pierogi z serem, * Mus truskawkowy, * Sałata masłowa ze śmietaną * Kompot jabłkowy z mietą,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Bułeczka pszenna, * Napar malinowy z limonką, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, kiwi,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1164.3 B 43.0 W 150.6 T 41.5
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Piątek 29.11.2024.
Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Polędwica drobiowa w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, pomidor, ogórek zielony, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa kapuśniak z ziemniakami i świeżą natką pietruszki, * Makaron tricolor z pieczonym łososiem i brokułem, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Sok jabłkowy naturalnie tłoczony,
ALERGENY: 4,7,9,
Podwieczorek: * Maślanka do picia, * Domowe ciasteczka kruche, * Koszyk owoców do wyboru: jabłka, pomarańcza, melon,
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1171.3 B 46.6 W 170.7 T 33.1
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Możliwe zmiany w jadłospisie
Poniedziałek 18.11.2024.
Śniadanie: *: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy), bułka żytnia, * Masło, * Szynka krucha premium w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , ogórek kiszony, papryka kolorowa, roszponka,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Krem z brokuła z grzankami pełnoziarnistymi, * Kasza wiejska, * Pieczona szynka w sosie chrzanowym, * Marchewka mini mini na parze, * Kompot wiśniowy,
ALERGENY: 1,7,9
Podwieczorek: * Koktajl na mleczku migdałowym, * Grissini, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, banany,
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1144.5 B 49.1 W 160.9 T 31.5
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Wtorek 19.11.2024.
Śniadanie: * Kakao na mleku słodzone miodem, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy), bułka pszenna, * Masło, * Polędwica krucha premium w plastrach, * Miód, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony, pomidor,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa ogórkowa ze świeża natka pietruszki, * Ziemniaki ze świeżym koperkiem, * Pulpety w sosie pomidorowo – paprykowym, * Mizeria, * Kompot z czerwonej porzeczki,
ALERGENY: 1,3,7,9,
Podwieczorek: * Napar owocowy, * Paluch pszenny, * Koszyk owoców do wyboru: gruszka, jabłko, pomarańcze,
ALERGENY: 1,7
Kcal 1152.1 B 43.5 W 192.8 T 33.2
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 20.11.2024.
Śniadanie: * Kasza manna na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bułka chorwacka, * Masło, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Pasta jajeczna z avokado, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek kiszony, papryka kolorowa,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad : * Zupa koperkowa z ziemniakami, * Makaron zapiekany ze szpinakiem, ricottą i mozzarellą, * Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą, ananasem i domowym sosem bazyliowym , * Kompot owocowy,
ALERGENY: 1,7,9,10,
Podwieczorek: * Chałka z masłem, * Sok 1 – dniowy owocowo – warzywny „ ROKITEK ” ( jabłko, pomarańcza, rokitnik, kurkuma ), * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, śliwki,
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1190.7 B 39.3 W 172.1 T 36.1
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 21.11.2024.
Śniadanie: * Mleko z wanilią, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Szynka wieprzowa w plastrach, * Bazyliowy serek, * Bukiet warzyw do wyboru: sałata, ogórek zielony, rzodkiewki,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Barszczyk czerwony z ziemniakami i świeżą natka pietruszki, * Krokiety z mięsem, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Kompot truskawkowy,
ALERGENY: 1,3,7,9
Podwieczorek: * Napar malinowy z limonką, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, pomarańcza, gruszka, * Bułeczka pszenna,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1110.3 B 41.3 W 166.6 T 33.6
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Piątek 22.11.2024.
Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawiną, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Polędwica z indyka w plastrach, * Jajecznica na parze ze szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, papryka kolorowa, ogórek zielony,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa z zielonego groszku ze świeżą natką pietruszki, * Ryż dziki, * Ryba z pieca w ziołach z sosem warzywnym, * Surówka z białej kapusty z marchewka i świeżą natką pietruszki, * Sok pomarańczowy,
ALERGENY: 1,3,4,7,9,10,
Podwieczorek: * Jogurt z granolą, * Chrupki kukurydziane, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, kiwi, melon, * Rumianek,
ALERGENY: 7,
Kcal 1088.5 B 38.6 W 174.2 T 27.0
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Możliwe zmiany w jadłospisie
Wtorek 12.11.2024.
Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy), bułka ze słonecznikiem, * Masło, * Szynka wieprzowa w plastrach, * Jajko, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek kiszony, pomidor,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa krem z kalafiora z grzankami pełnoziarnistymi, * Mieszanka makaronów spaghetti: pszennego i pełnoziarnistego, * Sos bolognese, * Parmezan, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Kompot wieloowocowy,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Koktajl na mleczku kokosowym z mango, * Koszyk owoców do wyboru: banan, jabłko, banan, * Grissini,
ALERGENY: 1,3,7,
Kcal 1215.0 B 43.7 W 154.4 T 44.0
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 13.11.2024.
Śniadanie: * Musli na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bułka pszenna, * Masło, * Parówki, * Ketchup, * Powidła śliwkowe, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek zielony, pomidor, * Napar herbaciany z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,7
Obiad : * Zupa fasolowa z majerankiem, * Kasza bulgur, * Pieczony filet z indyka z suszonymi pomidorami, * Surówka z pora z jabłkiem, kukurydzą i bazyliowym sosem vinegrett, * Sok 1- dniowy owocowo – warzywny DZIKUS ( jabłko, szpinak, koperek, cytryna ),
ALERGENY: 1,7,9,10,
Podwieczorek: * Napar rumiankowy, * Tosty pełnoziarniste z masłem czosnkowo – ziołowym i mozzarellą, * Koszyk owoców: jabłko, banany, pomarańcza,
ALERGENY: 1,7
Kcal 1188.0 B 53.1 W 196.0 T 28.0
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 14.11.2024.
Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy ), bułeczka grahamka, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Pasta z groszku zielonego, * Bukiet warzyw do wyboru: sałata rzymska, papryka kolorowa, rzodkiewki,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Krupnik jesienny ze świeżą natką pietruszki, * Kluski leniwe, * Sałata masłowa ze śmietaną, * Kukurydza w ziarnie, * Kompot wiśniowy,
ALERGENY: 1,7,9
Podwieczorek: * Napar malinowy z limonką, * Paluch pszenny, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, kiwi,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1169.2 B 46.3 W 192.8 T 44.9
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Piątek 15.11.2024.
Śniadanie: * Kakao na mleku słodzone miodem, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawiną, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Polędwica drobiowa w plastrach, * Jajecznica na parze ze szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, pomidor, ogórek zielony,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa pomidorowa z kluseczkami i świeżą natką pietruszki, * Puree ziemniaczane ze świeżym koperkiem, * Ryba z pieca w ziołach, * Surówka z kiszonej kapusty z marchewką i jabłkiem, * Sok jabłkowy naturalnie tłoczony
ALERGENY: 1,3,7,4,9,
Podwieczorek: * Kefir do picia, * Koszyk owoców do wyboru: śliwki, jabłko, pomarańcza, * Herbatniki,
ALERGENY: 1,3,7,
Kcal 1087.9 B 39.1 W 154.1 T 34.3
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Możliwe zmiany w jadłospisie
Poniedziałek 28.10.2024.
Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy), bułka żytnia, * Masło, * Schab w majeranku w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , pomidor, papryka kolorowa, rucola, * Herbata z miodem i cuytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa jarzynowa z ziemniakami i świeżą natka pietruszki, * Kasza gryczana, * Gulasz drobiowy, * Surówka z kapusty pekińskiej z domowym sosem miodowo – musztardowym, * Kompot truskawkowy,
ALERGENY: 1,9,10
Podwieczorek: * Koktajl na mleczku migdałowym, * Bułeczka drożdżowa, * Koszyk owoców do wyboru: banany, jabłko,
ALERGENY: 1,3,7,
Kcal 1110.2 B 42.4 W 141.9 T 34.6
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Wtorek 29.10.2024.
Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy ), bułka pszenna, * Masło, * Frankfuterki, * Ketchup, * Feta z pomidorem, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Krupnik jesienny ze świeża natką pietruszki, * Ziemniaki ze świeżym koperkiem, * Kotlecik pożarski, * Ogórek kiszony, * Marchewka z groszkiem, * Kompot jabłkowy z miętą,
ALERGENY: 1,3,9,
Podwieczorek: * Napar rumiankowy, * Racuchy z jabłkiem, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, banany,
ALERGENY: 1,3, 7
Kcal 1180.5 B 44.5 W 167.9 T 45.2
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 30.10.2024.
Śniadanie: * Mleko z miodem, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bułka grahamka, * Masło, * Polędwica krucha w plastrach, * Ser żółty w plastrach, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek zielony, rzodkiewki,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad : * Zupa kalafiorowa z ziemniakami i świeżą natką pietruszki, * Ryż, * Jabłko prażone , * Sos jogurtowy, * Kompot owocowy,
ALERGENY: 7,9,
Podwieczorek: * Chrupki kukurydziane, * Sok 1 – dniowy owocowo – warzywny „ KAPRYS „ ( jabłko, pomarańcza, marchew, burak, ), * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka,
ALERGENY:
Kcal 1168.0 B 39.2 W 196.0 T 36.1
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 31.10.2024.
Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawiną, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Dżem niskosłodzony, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, ogórek zielony, pomidor,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa halloweenowa, * Kluseczki gnocchi, * Szynka w sosie chrzanowym, * Kolorowe warzywa do chrupania, Kompot z czerwonej porzeczki,
ALERGENY: 1,3,7,9
Podwieczorek: * Bułeczka pszenna, * Kefir do picia, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, sliwka, gruszka,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1144.5 B 49.1 W 160.9 T 31.5
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Poniedziałek 21.10.2024.
Śniadanie: * Płatki żytnie na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy), bułka z sezamem, * Masło, * Przysmak śniadaniowy w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: ogórek małosolny, papryka kolorowa, roszponka, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Krem warzywny z grzankami pełnoziarnistymi, * Kasza jęczmienna, * Pieczony udziec z indyka z żurawiną i suszonymi morelami, * Sałata lodowa z kolorowymi warzywami i domowym sosem miodowo – musztardowym, * Kompot wieloowocowy,
ALERGENY: 1,7,9,10,
Podwieczorek: * Koktajl na mleczku owsianym z owocami, * Biszkopty, * Koszyk owoców do wyboru: maliny, jabłka, banany
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1118.0 B 48.1 W 173.7 T 42.7
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Wtorek 22.10.2024.
Śniadanie: * Mleko z wanilią, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy ), bułka pszenna, * Masło, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Pasta z soczewicy czerwonej z prażoeą cebulką, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek kiszony, pomidor cherry,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa brokułowa ze świeżą natką pietruszki i kaszką kukurydzianą, * Zapiekanka makaronowo – mięsna z pomidorami, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Kompot z czerwonej porzeczki z miętą,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Napar malinowy z limonką, * Paluch pszenny, * Koszyk owoców do wyboru: śliwki, jabłko, banany,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1165.9 B 41.0 W 162.5 T 39.9
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 23.10.2024.
Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bułka chorwacka, * Masło, * Polędwica sopocka w plastrach, * Pasta jajeczna z tuńczykiem, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek małosolny, papryka kolorowa,
ALERGENY: 1,3,4,7,
Obiad: * Zupa pomidorowa z ryżem i świeżą natką pietruszki, * Ziemniaki ze świeżym koperkiem , * Pieczone udka z kurczaka, * Mizeria, * Buraczki na ciepło, * Sok 1 – dniowy owocowo – warzywny DYNIOGŁOWY ( jabłko, dynia, marchew, cytryna, ),
ALERGENY: 7,9,
Podwieczorek: * Pieczone jabłko pod kruszonką z płatkami owsianymi, * Napar rumiankowy,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 119.1 B 50.2 W 180.1 T 34.0
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 24.10.2024.
Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb pytlowy, chleb żytni razowy ), bułka pszenna, * Szynka delikatesowa w plastrach, * Biały serek w plastrach, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, ogórek zielony, rzodkiewki, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,7
Obiad : * Barszczyk biały z ziemniakami i majerankiem, * Pierogi z mięsem, * Ogórek kiszony, * Bukiet warzyw na parze * Kompot z rabarbaru z jabłkiem,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Maślanka do picia, * Koszyk owoców do wyboru: melon, jabłko, śliwki, * Herbatniki maślane,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1429.3 B 57.5 W 168.8 T 45.9
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Piątek 25.10.2024.
Śniadanie: * Kakao na mleku słodzone miodem, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Polędwica drobiowa w plastrach, * Dżem niskosłodzony, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, papryka kolorowa, ogórek zielony,
ALERGENY: 1,7,
Obiad: * Zupa pieczarkowa z łazankami i świeżą natką pietruszki, * Ziemniaki ze świeżym koperkiem, * Jajko sadzone, * Pomidor z cebulką, * Brokuł na parze, * Kompot wieloowocowy,
ALERGENY: 1,3,7,9,
Podwieczorek: * Smoothie mango, * Chrupki kukurydziane, * Jabłko,
ALERGENY:
Kcal 1095.2 B 39.8 W 131.7 T 33.9
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Możliwe zmiany w jadłospisie
Poniedziałek 14.10.2024.
Śniadanie: * Płatki żytnie na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy), bułka grahamka, * Masło, * Szynka delikatesowa w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , pomidor cherry, papryka żółta, roszponka, * Herbata z miodem i cuytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa kalafiorowa z kluseczkami, * Kasza bulgur, * Gulasz po węgiersku, * Fasolka szparagowa z bułeczką, * Ogórek kiszony, * Kompot wiśniowy,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Shake czekoladowy, * Chrupki kukurydziane, * Koszyk owoców; banany, jabłko, maliny,
ALERGENY: 7,
Kcal 1203.6 B 44.2 W 175.9 T 40.6
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Wtorek 15.10.2024.
Śniadanie: * Kwa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb z pomidorami ), bułka pszenna, * Masło, * Parówki, * Ketchup, * Twarożek z ziołami i rzodkiewką, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony, rzodkiewki,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Rosół warzywny z kaszką kuskus i świeżą natka pietruszki, * Ryż dziki, * Pieczony filet z indyka w sosie curry, * Sałata rzymska z warzywami i sosem bazyliowo – miodowym, * Kompot wieloowocowy,
ALERGENY: 1,7,9,10,
Podwieczorek: * Kisiel do picia, * Bajgiel z masłem, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, banan, brzoskwinie,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1172.9 B 54.2 W 192.3 T 41.6
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 16.10.2024.
Śniadanie: * Musli na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bagietka, * Masło, * Ser żółty w plastrach, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek zielony, pomidor, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,7
Obiad : * Zupa kapuśniak ze świeża natką pietruszki, * Puree ziemniaczane ze świeżym koperkiem, * Nuggetsy, * Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i cebulką,, * Kompot z czerwonej porzeczki,
ALERGENY: 1,3,7,9,
Podwieczorek: * Wafle ryżowe, * Masło orzechowe, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, śliwki,, * Sok 1 – dniowy owocowo – warzywny ZACZAROWANY ( jabłko, pomarańcza, jarmuż, pietruszka, cytryna, )
ALERGENY:
Kcal 1202.1 B 56.2 W 165.8 T 46.3.
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 17.10.2024.
Śniadanie: * Kakao na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawiną, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek kiszony, kolorowa papryka,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa grochowa z ziemniakami, * Kluseczki leniwe, * Mus truskawkowy, * Sałata masłowa ze śmietaną * Kompot jabłkowy z mietą,
ALERGENY: 1,3,7,9,
Podwieczorek: * Bułeczka pszenna, * Napar malinowy z limonką, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, kiwi,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1164.3 B 43.0 W 150.6 T 41.5
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Piątek 18.10.2024.
Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Szynka drobiowa w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, pomidor, ogórek zielony, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa koperkowa z ziemniakami, * Makaron tricolor z pieczonym łososiem i brokułem, * Pomidor z cebulką, * Sok jabłkowy naturalnie tłoczony,
ALERGENY: 1,4,7,9,
Podwieczorek: * Maślanka do picia, * Domowe ciasteczka kruche, * Koszyk owoców do wyboru: jabłka, melon, nektarynki,
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1171.3 B 46.6 W 170.7 T 33.1
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Możliwe zmiany w jadłospisie
Poniedziałek 07.10.2024.
Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy), bułka żytnia, * Masło, * Szynka krucha premium w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , ogórek małosolny, papryka kolorowa, rucola,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Krem z brokuła z grzankami pełnoziarnistymi, * Kasza wiejska, * Pieczona szynka w sosie chrzanowym, * Marchewka mini mini na parze, * Kompot wiśniowy,
ALERGENY: 1,7,9
Podwieczorek: * Koktajl na mleczku migdałowym, * Wafle tortowe, * Koszyk owoców do wyboru: maliny, jabłko, banany,
ALERGENY: 1,7
Kcal 1144.5 B 49.1 W 160.9 T 31.5
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Wtorek 08.10.2024.
Śniadanie: * Kakao na mleku słodzone miodem, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy, bułka pszenna, * Masło, * Polędwica krucha premium w plastrach, * Ser żółty w plastrach, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony, pomidor,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa ogórkowa ze świeża natka pietruszki, * Ziemniaki ze świeżym koperkiem, * Pulpety w sosie pomidorowo – paprykowym, * Mizeria, * Kompot z czerwonej porzeczki,
ALERGENY: 1,3,7,9,
Podwieczorek: * Mus owocowy, * Bułeczka drożdżowa,
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1152.1 B 43.5 W 192.8 T 33.2
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 09.10.2024.
Śniadanie: * Kasza manna na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bułka chorwacka, * Masło, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Pasta jajeczna z avokado, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek zielony, papryka, * Herbata z miodem i cytryna,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad : * Zupa pomidorowa z ryżem i świeżą natką pietruszki, * Makaron zapiekany ze szpinakiem, ricottą z mozzarellą, * Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą, ananasem i domowym sosem bazyliowym , * Kompot owocowy,
ALERGENY: 1,7,9,10,
Podwieczorek: * Chałka z masłem, * Sok 1 – dniowy owocowo – warzywny „ POMARAŃCZOWA KRAINA „ ( jabłko, pomarańcza, seler naciowy, ), * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, śliwki, brzoskwinie,
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1190.7 B 39.3 W 172.1 T 36.1
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 10.10.2024.
Śniadanie: * Mleko z wanilią, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawiną, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Szynka wieprzowa w plastrach, * Bazyliowy serek, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, ogórek zielony, rzodkiewki,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Barszczyk czerwony z ziemniakami i świeżą natka pietruszki, * Krokiety z mięsem, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Kompot truskawkowy,
ALERGENY: 1,3,7,9
Podwieczorek: * Paluch pszenny, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, melon, gruszka, * Napar malinowy z pomarańczą,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1110.3 B 41.3 W 166.6 T 33.6
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Piątek 11.10.2024.
Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Polędwica z indyka w plastrach, * Jajecznica na parze ze szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, papryka kolorowa, ogórek zielony,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa z zielonego groszku ze świeżą natką pietruszki, * Ziemniaki ze świeżym koperkiem, * Ryba z pieca, * Surówka colesław, * Sok pomarańczowy,
ALERGENY: 1,3,4,7,9
Podwieczorek: * Kefir do picia, * Ciasto domowe, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, kiwi, gruszka,
ALERGENY: 1,3,7,
Kcal 1088.5 B 38.6 W 174.2 T 27.0
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Możliwe zmiany w jadłospisie
Poniedziałek 30.09.2024.
Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb pytlowy, chleb żytni razowy), bułka ze słonecznikiem, * Masło, * Szynka krucha premium w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , papryka żółta, pomidor cherry, rucola, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa warzywna ze świeżymi ziołami, * Puree ziemniaczane ze świeżym koperkiem, * Pieczony filet z indyka z warzywami i pomidorami, * Ogórek kiszony, * Kompot malinowy z mieta,
ALERGENY: 7,9
Podwieczorek: * Koktajl na mleczku kokosowym z mango, * Biszkopty, * Koszyk owoców do wyboru: banany, jabłko, maliny
ALERGENY: 1,7
Kcal 1118.0 B 46.6 W 175.2 T 33.3
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Wtorek 01.10.2024.
Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy ), bułka pszenna, * Masło, * Parówki, * Ketchup, * Dżem niskosłodzony, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony, pomidor cherry,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa fasolowa z majerankiem, * Mieszanka makaronów spaghetti: pszennego i pełnoziarnistego, * Sos bolognese, * Parmezan, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Kompot truskawkowy z miętą,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Galaretka owocowa, * Napar rumiankowy, * Koszyk owoców do wyboru: brzoskwinie, jabłko, banan,
ALERGENY:
Kcal 1215.0 B 43.7 W 154.4 T 44.0
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 02.10.2024.
Śniadanie: * Musli na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bułka grahamka, * Masło, * Szynka wieprzowa w plastrach w plastrach, * Pomidor z mozzarellą, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek zielony, * Napar owocowy,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad : * Zupa krem z kalafiora z grzankami pełnoziarnistymi, * Kasza bulgur, * Pieczony filet z indyka z suszonymi pomidorami, * Surówka z kapusty pekińskiej z bazyliowym sosem vinegrett, * Kompot jabłkowy,
ALERGENY: 1,7,9,10,
Podwieczorek: * Chrupki kukurydziane , * 1 – dniowy sok owocowo – warzywny, * Koszyk owoców: jabłko, śliwka, pomarańcza,
ALERGENY:
Kcal 1188.0 B 53.1 W 196.0 T 28.0
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 03.10.2024.
Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb pytlowy, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Pasta z zielonego groszku, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, ogórek kiszony, rzodkiewki,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa kapuśniak z ziemniakami i świeżą natką pietruszki, * Kluseczki leniwe, * Sałata masłowa ze śmietaną, * Kukurydza w ziarnie, * Kompot wiśniowy,
ALERGENY: 1,3,7,9
Podwieczorek: * Napar miodowo – miętowy z limonką, * Bajgiel z masłem, * Koszyk owoców do wyboru: gruszka, jabłko, kiwi,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1169.2 B 46.3 W 192.8 T 44.9
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Piątek 04.10.2024.
Śniadanie: * Kakao na mleku słodzone miodem, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawiną, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Polędwica drobiowa w plastrach, * Jajko ze szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, papryka kolorowa, ogórek kiszony,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Krupnik jesienny ze świeża natka pietruszki, * Ziemniaki ze świeżym koperkiem, * Ryba z pieca w ziołach, * Sos tzatziki, * Brokuł na parze, * Pomidor z cebulką, * Sok jabłkowy naturalnie tłoczony
ALERGENY: 1,7,4,9,
Podwieczorek: * Maślanka do picia, * Koszyk owoców do wyboru: brzoskwinia, jabłko, melon, * Herbatniki,
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1087.9 B 39.1 W 154.1 T 34.3
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Możliwe zmiany w jadłospisie
Poniedziałek 23.09.2024.
Śniadanie: * Mleko z miodem, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy), bułka żytnia, * Masło, * Szynka delikatesowa w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , ogórek kiszony, pomidor, roszponka,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa brokułowa ze świeżą natką pietruszki, * Ryż dziki, * Chili con carne, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Kompot wieloowocowy,
ALERGENY: 7,9
Podwieczorek: * Koktajl na mleczku owsianym z owocami, * Chrupki kukurydziane, * Koszyk owoców do wyboru: jabłka, banany, malina,
ALERGENY: 7
Kcal 1031.6 B 33.4 W 168.1 T 25.2
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Wtorek 24.09.2024.
Śniadanie: Płatki żytnie na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb razowy), bułka pszenna, * Masło, * Polędwica krucha premium w plastrach, * Biały serek z ziołami, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek małosolny, rzodkiewki, * Herbaciany napar z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa z soczewicy czerwonej ze świeżą natka pietruszki, * Ziemniaki ze świeżym koperkiem, * Kotlecik pożarski, * Mizeria, * Kompot owocowy,
ALERGENY: 1,3,7,9,
Podwieczorek: * Placki z jabłkiem, * Napar rumiankowy, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, banan, gruszka,
ALERGENY: 1,3,7,
Kcal 1180.5 B 44.5 W 167.9 T 45.2
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 25.09.2024.
Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bagietka, * Masło, * Szynka krucha premium w plastrach, * Pasta humus ze świeżym koperkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek kiszony, papryka kolorowa,
ALERGENY: 1,3,7,
Obiad : * Barszczyk czerwony z ziemniakami i świeża natką pietruszki, * Kasza bulgur, * Pieczony filet z indyka w sosie curry, * Surówka z koperkowa z białej kapysty, * Sok 1 – dniowy owocowo – warzywny NIEZŁE ZIÓŁKO ( jabłko, aronia, ogórek, jarmuż, )
ALERGENY: 1,7,9,10,
Podwieczorek: * Wafle ryżowe, * Powidła śliwkowe, * Arbuz, * Napar miodowo – miętowy z limonką,
ALERGENY:
Kcal 1182.5 B 49.0 W 150.0 T 41.2
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 26.09.2024.
Śniadanie: * Kakao na mleku słodzone miodem, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb pytlowy, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Ser żółty w plastrach, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony, pomidor,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa krem warzywny z grzankami pełnoziarnistymi, * Ziemniaki ze świeżym koperkiem, * Ryba z pieca w złocistej panierce, * Surówka z kapusty kiszonej z marchewką, * Kompot z rabarbaru z miętą,
ALERGENY: 1,3,4,9,
Podwieczorek: * Paluch pszenny, * Napar malinowy z limonką, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, śliwki,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1126.6 B 51.6 W 165.9 T 33.1
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Piątek 27.09.2024.
Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawinąy, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Polędwica drobiowa w plastrach, * Jajecznica na parze ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, pomidor, ogórek małosolny, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa z fasolki szparagowej ze świeżą natką pietruszki, * Ryż, * Jabłuszko prażone, * Sos jogurtowy z listkami świeżej mięty, * Sok pomarańczowy,
ALERGENY: 7,9,
Podwieczorek: * Maślanka do picia, * Biszkopty, * Koszyk owoców do wyboru: jabłka, borówka, melon,
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1168.0 B 40.9 W 196.0 T 29.4
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Możliwe zmiany w jadłospisie
Poniedziałek 16.09.2024.
Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy), bułka żytnia, * Masło, * Polędwica krucha premium w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , ogórek małosolny, papryka kolorowa, rucola, * Herbata z miodem i cuytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa jarzynowa z ziemniakami i świeżą natką pietruszki, * Risotto z pieczonym indykiem i kolorowymi warzywami, * Surówka z kapusty pekińskiej z domowym sosem miodowo – musztardowym, * Kompot truskawkowy,
ALERGENY: 7,9,10
Podwieczorek: * Koktajl na mleczku migdałowym, * Grissini z migdałami, * Koszyk owoców do wyboru: banany, jabłko, maliny,
ALERGENY: 1,3,7,
Kcal 1110.2 B 48.4 W 141.9 T 36.6
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Wtorek 17.09.2024.
Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb żytni ), bułka pszenna, * Masło, * Frankfuterki, * Ketchup, * Feta z pomidorem, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa ziemniaczana z majerankiem, * Puree ziemniaczane ze świeżym koperkiem, * Pieczona szynka w sosie chrzanowym, * Buraczki, * Ogórek kiszony, * Kompot jabłkowy z mięta,
ALERGENY: 7,9,
Podwieczorek: * Sałatka ziemniaczana, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, banany, * Napar malinowy z limonką,
ALERGENY: 7
Kcal 1180.5 B 44.5 W 167.9 T 45.2
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 18.09.2024.
Śniadanie: * Mleko z miodem, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bułka grahamka, * Masło, * Schab pieczony w majeranku, * Ser żółty w plastrach, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek zielony, rzodkiewki,
ALERGENY: 1,7
Obiad : * Zupa ogórkowa ze świeżym koperkiem, * Mieszanka makaronów spaghetti: pszennego i pełnoziarnistego z sosem pomidorowo – warzywnym, * Parmezan, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Kompot wieloowocowy,
ALERGENY: 1,7,9
Podwieczorek: * Pasta jajeczna ze świeżym szczypiorkiem, * 1 – dniowy sok owocowo – warzywny SŁONECZNY ( jabłko, marchew, cukinia, cytryna, ), * Bagietka z masłem, * Koszyk owoców do wyboru: śliwki, gruszka, borówki
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1155.9 B 39.2 W 147.1 T 42.2
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 19.09.2024.
Śniadanie: * Kakao na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żórawiną, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Powidła śliwkowe, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, ogórek zielony, pomidor,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Krem z białych warzyw z groszkiem ptysiowym , * Kopytka, * Pieczony filet z indyka z pieczarkami, * Surówka z pora z jabłkiem i marchewką, * Kompot z czerwonej porzeczki z mięta,
ALERGENY: 1,3,7,9,10,
Podwieczorek: * Budyń do picia, * Biszkopty, * Arbuz,
ALERGENY: 1,7
Kcal 1429.3 B 57.5 W 168.8 T 45.9
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Piątek 20.09.2024.
Śniadanie: * Mleko z wanilią, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb wiejski, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Szynka drobiowa w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek małosolny, papryka kolorowa,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa kalafiorowa z kluseczkami i świeżą natką pietruszki, * Puree ziemniaczane ze świeżym koperkiem, * Ryba z pieca, * Pomidor z cebulką,, * Sos tzatziki, * Sok jabłkowy naturalnie tłoczony,
ALERGENY: 1,3,4,7,9
Podwieczorek: * Koszyk owoców do wyboru: brzoskwinia, borówki, jabłko, * Maślanka do picia, , * Chrupki kukurydziane,
ALERGENY: 7
Kcal 1126.6 B 51.6 W 165.9 T 29.4
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Możliwe zmiany w jadłospisie
Poniedziałek 02.09.2024.
Śniadanie: * * Płatki żytnie na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb pytlowy, chleb żytni razowy), bułka grahamka, * Masło, * Szynka delikatesowa w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: , pomidor cherry, papryka żółta, roszponka, * Herbata z miodem i cuytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa krem z dyni z grzankami pełnoziarnistymi, * Kasza bulgur, * Gulasz po węgiersku, * Fasolka szparagowa z bułeczką, * Ogórek kiszony, * Kompot wiśniowy,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Shake czekoladowy, * Jagodzianki, * Koszyk owoców; banany, jabłko, maliny,
ALERGENY: 1,3,7,
Kcal 1203.6 B 44.2 W 175.9 T 40.6
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Wtorek 03.09.2024.
Śniadanie: * Kwa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb pytlowy), bułka pszenna, * Masło, * Parówki, * Ketchup, * Twarożek z ziołami i rzodkiewką, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Rosół warzywny z kaszką kuskus i świeżą natka pietruszki, * Ryż dziki, * Pieczony filet z indyka w sosie curry, * Surówka z koperkowa z białej kapusty, * Kompot wieloowocowy,
ALERGENY: 1,7,9,10,
Podwieczorek: * Kisiel do picia, * Bajgiel z masłem, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, banan, brzoskwinie,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1172.9 B 54.2 W 192.3 T 41.6
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 04.09.2024.
Śniadanie: * Kaszka manna na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bagietka, * Masło, * Ser żółty w plastrach, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek zielony, pomidor, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,7
Obiad : * Zupa kalafiorowa z kluseczkami i świeża natką pietruszki, * Puree ziemniaczane ze świeżym koperkiem, * Pieczone udka z kurczaka w majeranku, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Kompot z czerwonej porzeczki,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Wafle ryżowe, * Powidła śliwkowe, * Arbuz, * Sok 1 – dniowy owocowo – warzywny,
ALERGENY:
Kcal 1202.1 B 56.2 W 165.8 T 46.3.
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 05.09.2024.
Śniadanie: * Kakao na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb pytlowy, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek zielony, kolorowa papryka,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa grochowa z ziemniakami, * Kluseczki leniwe, * Mus truskawkowy, * Sałata masłowa ze śmietaną * Kompot jabłkowy z mietą,
ALERGENY: 1,3,7,9,
Podwieczorek: * Bułeczka pszenna, * Napar miodowo – miętowy z limonką, * Koszyk owoców do wyboru: jabłko, gruszka, śliwki,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1164.3 B 43.0 W 150.6 T 41.5
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Piątek 06.09.2024.
Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb pytlowy, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Polędwica drobiowa w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, pomidor, ogórek małosolny, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Zupa koperkowa z ziemniakami, * Makaron tricolor z pieczonym łososiem i brokułem, * Pomidor z cebulką, * Sok jabłkowy naturalnie tłoczony,
ALERGENY: 1,4,7,9,
Podwieczorek: * Maślanka do picia, * Wafle tortowe, * Koszyk owoców do wyboru: jabłka, borówka, nektarynki,
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1171.3 B 46.6 W 170.7 T 33.1
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Możliwe zmiany w jadłospisie
Poniedziałek 09.09.2024.
Śniadanie: * Płatki żytnie na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb pytlowy, chleb żytni razowy), bułka z sezamem, * Masło, * Przysmak śniadaniowy w plastrach, * Jajko ze świeżym szczypiorkiem, * Bukiet warzyw do wyboru: ogórek małosolny, papryka kolorowa, roszponka, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,3,7
Obiad: * Krem warzywny z grzankami pełnoziarnistymi, * Ryż dziki, * Pieczony udziec z indyka z żurawiną i suszonymi morelami, * Sałata lodowa z kolorowymi warzywami i domowym sosem miodowo – musztardowym, * Kompot wieloowocowy,
ALERGENY: 1,7,9,10,
Podwieczorek: * Koktajl na mleczku owsianym z owocami, * Biszkopty, * Koszyk owoców do wyboru: maliny, jabłka, borówki,
ALERGENY: 1,3,7
Kcal 1118.0 B 48.1 W 173.7 T 42.7
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Wtorek 10.09.2024.
Śniadanie: * Mleko z wanilią, * Pieczywo pełnoziarniste (chleb wiejski, chleb pytlowy), pszenna, * Masło, * Kiełbasa krakowska w plastrach, * Pasta z pieczonych warzyw, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, ogórek kiszony, pomidor cherry,
ALERGENY: 1,7
Obiad: * Zupa brokułowa ze świeżą natką pietruszki i kaszką kukurydzianą, * Zapiekanka makaronowo – mięsna z pomidorami, * Kolorowe warzywa do chrupania, * Kompot z czerwonej porzeczki z miętą,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Napar malinowy z limonką, * Tosty pełnoziarniste z mozzarellą i szynką, * Koszyk owoców do wyboru: śliwki, jabłko, banany,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1165.9 B 41.0 W 162.5 T 39.9
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Środa 11.09.2024.
Śniadanie: * Kawa zbożowa na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb z żurawina, chleb wiejski), bułka chorwacka, * Masło, * Polędwica sopocka w plastrach, * Pasta jajeczna z tuńczykiem, * Bukiet warzyw do wyboru: mix sałat, ogórek małosolny, papryka kolorowa,
ALERGENY: 1,3,4,7,
Obiad: * Zupa pomidorowa z ryżem i świeżą natką pietruszki, * Kasza jęczmienna, * Gulasz drobiowy, * Mizeria, * Kompot wiśniowy,
ALERGENY: 1,7,9,
Podwieczorek: * Galaretka owocowa, * Sok 1 – dniowy owocowo – warzywny, * Arbuz,
ALERGENY:
Kcal 1110.2 B 48.4 W 141.9 T 36.6
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Czwartek 12.09.2024.
Śniadanie: * Płatki kukurydziane na mleku, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb pytlowy, chleb żytni razowy ), bułka pszenna, * Szynka delikatesowa w plastrach, * Biały serek w plastrach, * Bukiet warzyw do wyboru: rucola, ogórek zielony, rzodkiewki, * Herbata z miodem i cytryną,
ALERGENY: 1,7
Obiad : * Barszczyk czerwony z ziemniakami, * Pierogi z mięsem, * Ogórek kiszony, * Bukiet warzyw na parze * Kompot z rabarbaru z jabłkiem,
ALERGENY: 1,9,
Podwieczorek: * Paluch pszenny, * Kefir do picia, * Koszyk owoców do wyboru: gruszka, jabłko, śliwki,
ALERGENY: 1,7,
Kcal 1429.3 B 57.5 W 168.8 T 45.9
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Piątek 13.09.2024.
Śniadanie: * Kakao na mleku słodzone miodem, * Pieczywo pełnoziarniste ( chleb pytlowy, chleb żytni razowy ), bułeczka pszenna, * Masło, * Polędwica drobiowa w plastrach, * Dżem niskosłodzony, * Bukiet warzyw do wyboru: roszponka, papryka kolorowa, ogórek małosolny,
ALERGENY: 1,7,
Obiad: * Zupa pieczarkowa z łazankami i świeżą natką pietruszki, * Ziemniaki ze świeżym koperkiem, * Jajko sadzone, * Pomidor z cebulką, * Brokuł na parze, * Kompot wieloowocowy,
ALERGENY: 1,3,7,9,
Podwieczorek: * Smoothie mango, * Herbatniki, * Jabłko,
ALERGENY:
Kcal 1095.2 B 39.8 W 131.7 T 33.9
Do każdego posiłku woda źródlana do picia dla chętnych dzieci
Możliwe zmiany w jadłospisie